Надоели однообразные занятия спортом, стандартные тренировки? Если стало скучно, не стоит бросать хорошее дело. Выход есть всегда! » Читать дальше
Нестандартная тренировка
Статьи в рубрике Спорт
Занятия спортом с друзьями
Каково это – заниматься спортом с друзьями? Действительно ли так лучше, или наоборот – такая практика абсолютно не правильна? Вопрос принят к рассмотрению. » Читать дальше
Можно ли заниматься спортом при простуде?
Нередко люди задаются вопросом, мешает ли лёгкая простуда добиваться новых высот в мире спорта. И ответ на этот вопрос здесь. » Читать дальше
Гимнастика в воде для тех, кто не умеет плавать
Фитнес в танце
Танцевальные спортивные упражнения — это быстрый и весёлый способ похудеть! Интенсивная подвижность подарит массу удовольствия и стройное подтянутое тело. » Читать дальше
Спорт для новичков
В спорте главное – начать. Эта статья посвящается тем, кто раньше не занимался спортом, а также тем, кто имел длительный перерыв по каким-либо причинам. » Читать дальше
Как правильно крутить обруч
С помощью обруча для похудения можно добиться блистательных результатов в сравнительно короткие сроки! Главное, всё делать правильно. » Читать дальше
Спортивный отдых
Когда речь идёт об отдыхе и встрече с друзьями, о выходных, о проведении досуга, почему бы не разнообразить отдых спортивными развлечениями? » Читать дальше
Упражнения с хула-хупом
Вниманию читательниц представлен комплекс упражнений с хула-хупом, который поможет похудеть и подкачаться. » Читать дальше
Польза плавания
Один из самых быстрых способов похудеть и поддерживать фигуру в форме – это плавание. » Читать дальше