Диета Лив Тейлор

диета лив тейлор

Лив Тайлер успешно совмещает употребление вкусной еды и сохранение прекрасной формы.

Знаменитая актриса Лив Тайлер, снявшаяся уже в десятках картин, славится чарующей женской красотой и идеальной фигурой. При этом актриса заядлая лакомка. Она не упустит возможности насладиться любимыми блюдами в кафе и ресторанах. А для того, чтобы её тяга ко всяким вкусностям не отразилась на её фигуре, актриса периодически прибегает к очищающей диете, которая способствует качественной работе внутренних органов и улучшению метаболизма.

Перед тем, как приступить к диете, необходимо провести трёхдневную очистку организма. Выглядит эта очистка так:

  • Завтрак: фреш из сельдерея, яблока и моркови с горсткой очищенных семечек подсолнуха и тыквы;
  • Обед: 200 мл тёплой воды с лимонным соком, свежие фрукты и овощи;
  • Ужин: овощной салат с зеленью, орехами и семечками подсолнуха и тыквы.

лив тейлор

По истечении трёх дней можно начинать диету. Примерное меню рациона Лив Тайлер на период диеты:

Завтрак:

За 20 минут до завтрака нужно выпить стакан тёплой воды. Далее 30 г твёрдого сыра и 200 мл фруктового фреша на выбор.

Обед:

Салат из двух болгарских перцев, двух морковок и зелени укропа, заправленный лимонным соком и чайной ложкой оливкового масла.

Ужин:

За 30 минут до ужина съесть горстку тыквенных семечек вместе с зелёной плёнкой. Далее съесть измельчённый грецкий орех (10 шт.), перемешанный с мёдом. Через полчаса после еды выпить стакан настоя шиповника с чайной ложкой мёда.

Comments are closed.