Кофейные обёртывания для похудения

ш1

На заметку для любителей кофе – это сильный жиросжигатель. Причём работает как изнутри, так и снаружи.

Кофейные обертывания – это один из простейших способов похудеть и избавиться от целлюлита в домашних условиях без вреда для здоровья. Многие пьют кофе по утрам. А гущу можно не выбрасывать, а пустить на пользу своей фигуры.

к20

Свойства кофейной гущи:

  • Эффективно борется с растяжками и дряблостью;
  • Уничтожает целлюлит;
  • Снимает ороговевший слой кожи;
  • Убирает отёки;
  • Способствует улучшению кровообращения;
  • Положительно влияет на метаболизм путём расщепления подкожного жира.

Правда, несмотря на столь приятный перечень, для этого метода похудения есть свои противопоказания. Поэтому прежде чем приступить к процедурам, стоит убедиться, что кофейные обертывания не навредят, а, напротив, будут полезны для похудения и избавления от целлюлита.

Кофейные обертывания нельзя при:

  • Сердечно-сосудистой недостаточности;
  • Гинекологических заболеваниях;
  • ОРВИ, температуре, болезненном состоянии;
  • Слабости и головокружении;
  • Кожных заболеваниях;
  • Наличии аллергии на компоненты;
  • Беременности и кормлении грудью;
  • Заболевании почек;
  • Наличии варикоза;
  • Опухоли.

Даже если нет никаких противопоказаний, при процедуре стоит прислушаться к своим ощущениям. Если есть хотя бы малейший дискомфорт, обертывания стоит прекратить.

к18

Как делать кофейные обертывания.

Прежде всего нужно подготовить гущу. Варить её нужно в турке в пропорции 2 чайных ложки на стакан воды. Довести до кипения, остудить, дать настояться, процедить. Если заваренный кофе используется ещё и как напиток, то ни в коем случае не добавлять туда сахар, сливки и так далее. Нужен чистый кофе. В крайнем случае можно пить процеженный напиток.

Использовать нужно только натуральный молотый кофе, никакого растворимого. Кофейную гущу можно использовать сразу, или же накопить, каждый раз в течение нескольких дней откладывая гущу в баночку под крышку.

Подготовка тела к обертыванию:

Сначала нужно подготовить всё необходимое: само средство для обертывания, пищевую плёнку и тёплую одежду (например, махровый халат). Гущу нужно слегка подогреть, чтобы она была тёплой. Сделать это можно на водяной бане.

Перед процедурой нужно хорошо распарить кожу в горячем душе или сауне, затем очистить её с помощью специального скраба. Лучше сделать скраб самостоятельно из того же кофе, смешав немного гущи с кремом для тела в пропорциях 1:1. Хорошо смыв скраб, можно приступать к процедуре.

Средство нужно равномерно распределить на проблемные участки тела руками или специальной кисточкой и хорошо замотать в пищевую плёнку. Когда всё будет сделано, укутаться в халат и отправиться под одеяло – отдыхать на 40–60 минут. В это время можно почитать книгу, посмотреть фильм – что угодно, только не спать.

Затем тщательно смыть с себя средство. Процедуру повторить 10 раз через каждые 7–10 дней.

Для обертывания можно использовать гущу в чистом виде, не смешивая с другими компонентами. А также можно воспользоваться одним из советов по приготовлению средства:

к1

  1. При наличии растяжек кофейную гущу можно смешать с белой или голубой глиной в одинаковых пропорциях. Содержащийся в глине каолин очень хорошо борется с подобными неприятностями.
  2. В борьбе с целлюлитом помогут морские водоросли, которые можно купить в аптеке. Распаренные водоросли смешать с кофейной гущей и добавить немного воды. Такое средство запросто уничтожит «апельсиновую корку».
  3. Опять же, в борьбу с целлюлитом вступают перец и мёд. Мёда добавить столько же, сколько и кофе, а перца совсем щепотку, и именно красного. Такое средство куда более эффективное. Но если печёт – то лучше смывать, иначе будут ожоги. Не использовать при высокой чувствительности кожи.
  4. Можно сделать такое же средство без перца – только кофе и мёд. Это два довольно сильных компонента в борьбе с лишним жиром и целлюлитом. И эффект будет большим, чем от просто кофе.
  5. Для качественного похудения и маскировки растяжек поможет кофе с чайной ложечкой оливкового масла. Правда, такое сочетание со временем сделает кожу на 1–2 тона темнее, но его можно использовать на всё тело, включая лицо. Лицо в плёнку не заворачивать.
  6. Сделает кожу более гладкой и шелковистой смесь кофе с эфирными маслами. Ложка масла на гущу из двух ложек кофе – и вперёд.
  7. Если кофе смешать с жидкими витаминами, то кожа станет ещё более подтянутой и упругой, а все качества, которыми обладает кофейная гуща, удвоятся.ш2

Существует ещё множество разнообразных рецептов. Кофе смешивают со сметаной или кефиром, с травами и чаями, с разными специями и прочими ингредиентами. Можно экспериментировать сколько угодно, выбирая лучший рецепт для себя, а лучше остановиться на более приглянувшемся и пользоваться только им одним в течение всего курса. Спустя полгода курс можно повторить.

Все вышеперечисленные средства можно использовать не только для похудения, но и просто в качестве маски для тела. В таком случае плёнка и халат не нужны. Средство нанести на распаренную и очищенную кожу на 5–7 минут, затем смыть тёплой водой. Такие маски можно делать 1–2 раза в неделю.

Comments are closed.